OSOBISTY KOMENTARZ OD GOSI OHME
Co naprawdę mówi Twoja
Mapa Dobrego Życia?
Co naprawdę mówi Twoja Mapa Dobrego Życia?
Wiesz już, które obszary Twojego życia są dzisiaj mocne, a które potrzebują Twojej większej uwagi.
Sam obraz to jednak za mało – teraz czas na jego głębokie zrozumienie.
Nagrałam poniższe wideo, żeby pomóc Ci ułożyć ten obraz w spójną całość. To moja osobista interpretacja Twoich wyników – oparta na metodach terapeutycznych z gabinetu i prawdziwych historiach setek kobiet, które stanęły w tym samym miejscu, co Ty dziś.
Usiądź wygodnie, odtwórz to krótkie nagranie i posłuchaj, od czego warto zacząć Twój Drugi Akt.
Podziel się tą Mapą.
Budujmy bezpieczne siostrzeństwo
W Akademii wiemy, że w grupie idzie się raźniej i bezpieczniej. Jeśli masz wokół siebie przyjaciółkę, siostrę lub koleżankę z pracy, o której wiesz, że codziennie walczy z potężną presją „dawania sobie rady” – nie idź w tę podróż sama.
Wyślij jej link do bezpłatnej Mapy Dobrego Życia. Wspólne wybudzanie się z autopilota i szczera rozmowa o tym, co nam wyszło, to najlepsze wsparcie, jakie możemy sobie podarować.
BEZPŁATNY WARSZTAT ONLINE DLA KOBIET 40+
Zrobiłaś diagnozę. Teraz czas na realne narzędzia.
Zapisz się na pierwsze spotkanie na żywo
📅 DATA: 16 czerwca 2026 (wtorek), godzina 20:00
Czy masz odwagę żyć świadomie?
Odkryj, co blokuje Twoje przebudzenie i poznaj narzędzia powrotu do siebie.
PROWADZI
Małgorzata Ohme
psychoterapeutka, współtwórczyni Akademii Kobiety Dojrzałej. Autorka książki „Przebudzone”, którą przeczytało już ponad 50 000 Polek.
Jak słyszałaś w wideo, nauka od dwóch dekad pokazuje to samo:
wiek między 45 a 60 rokiem życia to nie jest żaden schyłek. To okno Twojej największej plastyczności życiowej. Ale ten rozkwit nie dzieje
się sam – wymaga narzędzi, wiedzy i decyzji, że przestajesz działać
na autopilocie.
Zapraszam Cię na pierwszy, całkowicie bezpłatny warsztat online na żywo, który jest bezpośrednim przedłużeniem Twojej Mapy Dobrego Życia. Przejdziemy na nim przez 4 procesy przebudzenia (Zatrzymanie, Prawdę, Obecność i Świadome Życie), które pozwolą Ci odzyskać wpływ na swoją codzienność.
DO CZEGO SIĘ PRZEBUDZISZ
01
Dostaniesz odpowiedź, dlaczego żyjesz na autopilocie
Zrozumiesz neurobiologiczny mechanizm, który sprawia, że Twoje dni zlewają się w jedno, a wieczorem zostajesz tylko z poczuciem cichego zmęczenia.
02
Przetestujesz na żywo mikropraktykę somatyczną
Wyjdziesz ze spotkania z prostym narzędziem oddechowym, które pozwala błyskawicznie uspokoić przebodźcowany układ nerwowy w trakcie kryzysowego momentu w ciągu dnia.
03
Nauczysz się stawiać granice bez zalewającego poczucia winy
Przyjrzymy się, skąd bierze się w nas lęk przed rozczarowaniem innych i jak łagodnie przestać brać komuś odpowiedzialność za emocje całego otoczenia.
04
Stworzysz zarys własnego planu powrotu do siebie
Zamienisz narzucone z zewnątrz, paraliżujące „muszę” na suwerenne „wybieram” na kolejny etap życia.
Kiedy na Twojej liście codziennych priorytetów
wreszcie pojawi się Twoje własne imię?
Zrobiłaś już wystarczająco dużo dla innych. Czas na Twój ruch. 16 czerwca o 20:00 spotykamy się w bezpiecznej przestrzeni kobiet, które czują dokładnie to samo,
co Ty. Zarezerwuj swój bezpłatny dostęp już teraz.
Nagranie z warsztatu będzie dostępne dla zarejestrowanych osób przez określony czas, ale na żywo otrzymasz możliwość bezpośredniej interakcji z Gosią i zadania jej pytań.
Przestań żyć na autopilocie.
W 4 tygodnie odzyskaj spokój, granice i poczucie, że znowu jesteś u siebie.
Praktyczny proces Gosi Ohme dla kobiet, które przez lata były “dla wszystkich” – i chcą wreszcie wrócić do siebie. Bez poczucia winy, bez rewolucji i bez kolejnego ciężkiego kursu do odhaczenia.
Program “Przebudzone – powrót do siebie. Praktyka na co dzień”
Start programu: 6 lipca 2026
24 wideo (3 – 15 min)
4 spotkania live z Gosią i ekspertami
14 dni gwarancji zwrotu
4 tygodnie prowadzonego procesu
Narzędzia i praktyki na co dzień
Bez ryzyka — masz 14 dni gwarancji zwrotu.